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防游泳后耳朵发炎五招
2022-09-24

通常是游泳后数小时,耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大,牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛,严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性听力障碍等。如果游泳时有呛水,污水可通过“鼻—鼻咽—中耳通道”进入中耳腔,或直接由外耳道炎引发中耳炎。中耳炎可导致剧烈耳痛,甚至发热及全身不适,小儿常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。患了中耳炎应积极、彻底治疗。因为中耳炎反复发作,可造成耳道长期流脓,听力下降加剧,多年迁延不愈可危及生命。

那么,怎样才能在游泳时防止耳病呢?以下五条是必须注意的:

1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4.鼻子呛水后应按住一侧鼻孔,轻轻将水擤出,不要同时捏两个鼻孔用力擤,或抽吸至后鼻孔,从口内吐出。

5.跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。

(实习编辑:童文冲)

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